So behandeln wir einen Tennisarm!
Therapie & Anwendung
Ein Tennisarm, also Schmerzen am Ellenbogen, kann echt unangenehm sein und richtig nerven!
Nicht selten kommen Patienten damit zu uns und fühlen sich dadurch stark eingeschränkt. Immerhin sind die Arme immer in Gebrauch und wenn dann ein Teil davon schmerzt, beeinflusst das die Lebensqualität enorm.
Aber keine Sorge: Wir können einen Tennisarm gut behandeln. Manchmal verschwinden die Beschwerden sogar von selbst wieder, aber wenn sie doch hartnäckig sind, kommen Sie zu uns!
Wir zeigen Ihnen zuerst einmal Dehnungsübungen, um den betroffenen Muskel und die Sehnen wieder geschmeidig zu machen. Die müssen Sie dann auch regelmäßig zu Hause durchführen. Außerdem behandeln wir Sie mit manueller Therapie. Oftmals mit einer intensiven Massagetechnik, der Friktion, am Schmerzpunkt. Zusätzlich wenden wir Kälte an, damit die Schmerzen aushaltbar sind.
Unterstützend wenden wir gerne auch Ultraschalltherapie an. Die muss allerdings von Ihrem Arzt speziell verordnet werden.
Sie sehen: Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihrem Tennisarm den Kampf anzusagen.
Edition 168 | SIMPLIPHY
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