Kursangebot

Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten. Sie trainieren unter professioneller Anleitung  in kleinen Gruppen. Die Kurse helfen ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Rehasport

Der Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht.

Sie trainieren in kleinen Gruppen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten.

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Rehasportklasse im Fitnessraum bei Rückenübungen mit Gymnastikball
Gruppe von Kursteilnehmern sitzt auf Gymnastikbällen und trainiert mit Physiotherapeutin
Rehasportklasse im Fitnessraum bei Gleichgewichtsübungen auf Yogamatte

weitere Kursangebote

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